בלוג

תמר מזיה מורה ליוגה ברוח השאדו, בנוסף מלמדת יוגה להריון ואחרי הלידה. מלמדת בקיבוץ מעין צבי, זכרון יעקב ובמושב ניר צבי

יוגה מעבר למזרן: מדריך ליישום דרך היוגה בחיי היומיום יוגה היא הרבה מעבר לתרגול אסאנות (תנוחות) על המזרן. היא דרך חיים שלמה, פילוסופיה...

יוגה היא תורה רוחנית שמקורה בהודו העתיקה. היא טומנת בחובה פילוסופיה, אמות מוסר, תרגול פיזי, תרגולי נשימה, מיקוד וריכוז.תרגול יוגה מביא...

אני גרה בחרשים, מתרגלת איינגאר יוגה מאז 2003, התחלתי ללמד ב2013. יוגה בשבילי היא השביל לצעוד בו אל עבר חיי. היא מעוררת אותי לא לוותר על...